セルフケアの大切さ

2019年7月9日

お久しぶりです。しんかわ歯科クリニック歯科衛生士の小崎です。
相変わらず水族館が大好きで、そろそろ須磨水族館へ行ってペンギンに
触れ合ったり、イルカのショーを見て癒やされたいな、、、と思っているこの頃です。笑笑笑
海遊館でお泊り出来るみたいなので、今度行ってきます！！笑笑

さて、今回はセルフケアの大切さについてお話したいと思います。
歯医者で虫歯、また歯周病などの治療をしたり、定期的にクリーニングをしていると、
口腔内の状態が悪くならないと勘違いされる方もいらっしゃいます。
もちろん悪い状態の所があれば治療した方が良いですし、定期的にクリーニングし歯石、
またバイオフィルムの除去をすることはとても大切です。
ただやはり一番大切なのはセルフケア、つまりご自身でされる日々のブラッシングです。

皆さんは普段どのような歯ブラシで歯磨きをされていますか？一度ご自身が使ってらっしゃる
歯ブラシをよく注目して見てもらえればと思います。薬局などでは様々な歯ブラシが販売されています。
毛先が山の形のようなジグザグになっている山形ブラシ、また毛先が細く二重構造になっている極細毛ブラシなど
たくさんの種類が販売されております。ただ歯ブラシには各々利点、欠点があります。
なので価格が安ければダメ、高ければ凄く優れているという訳ではないのです。
一番はその方の口腔内に合った歯ブラシを使用する事が大切です。

そこで！！！！！！！！！！本日は当院オススメの歯ブラシをご紹介していきます。