2026年5月8日
こんにちは！しんかわ歯科クリニック受付の品川です😊❣️
今回、お話させていただく内容は、歯ブラシの交換目安です。
皆様は、だいたいどれくらいのタイミングで歯ブラシを交換していますでしょうか？
例えば、「毛先が広がってきたな」、「そろそろ変えようかな」等様々なタイミングがあると思います。
ですが、歯ブラシを交換するタイミングはだいたい1ヶ月くらいと言われています。
1ヶ月で交換は、早いと思う方もいらっしゃると思います。
私も勤める前は、1ヶ月で交換しておりませんでした😓
なぜ、1ヶ月くらいのタイミングと言われているかというと、お口の中にはたくさんの菌があり、
その菌を毎日、歯ブラシで汚れや菌を落としています。
使用後は、しっかりと歯ブラシを水洗い乾燥させたとしても歯ブラシの毛束の根元には
菌が繁殖しております。
菌だけではなく、歯ブラシの毛が開いた状態だったり、コシがなくなった状態の物は、清掃能力が
落ちるだけではなく、歯や歯茎を傷つけてしまう恐れもあります。
毛が開いた状態をお伝えすると、歯ブラシの背中側から見て毛が、はみ出ているようであれば１ヶ月経過していなくても交換していただくタイミングでもあります。
お口の健康を保つためにも、歯ブラシの交換も意識していただければと思います☺️🎶
