2020年10月31日
こんにちは！しんかわ歯科クリニック受付助手の愛甲です。育児休暇を頂いている中、矯正を再開するために医院にやってきました。再びマウスピースの痛みに耐える日々ですが、中断した分頑張ろうと思います。また矯正のお話をちょこちょこ更新していきますね！
今日は４ヶ月の息子と来たのですが、赤ちゃんに優しい眼差しのスタッフばかりで、気兼ねなく子連れで受診できる環境に改めてありがたみを感じました。あまり外出することがないこの年の赤ちゃんは、ママが少しでも離れると、この世の終わりと言わんばかりに泣くかもしれませんが、産後のママのお口もトラブルが多い時期です。
院内は感染症対策がきちんと施されていますし、不安なことがあればお電話で聞いて頂いても大丈夫です！いつも頑張っているママさんも、気晴らしを兼ねてクリーニングに来てみてはいかがでしょうか？歯石取りのあとのお口の爽快感は、気分もスッキリしますよ！
さて、
４月１８日（良い歯）、６月４日（歯と口の健康習慣）と並ぶ、歯科ならではの語呂合わせの日、１１月８日（いい歯の日）が近づいてきました。この記念日にお伝えしておきたい情報として、８０２０運動というものがあります。これは、８０歳になっても自分の歯を２０本以上保つことを目標にしよう！という運動です。
え！？なかなか難しいのでは！？と思ういらっしゃるかと思いますが、意外と２０本以上保っている方も少なくありません。ただ、そういった方々は、やはり定期的な検診を怠らず、おうちでも努力をしている方々です。毎日の小さな積み重ねは、本当にすごいことだとしみじみ考えされます。私も、息子たちの歯磨きをコツコツ頑張ろうと思います。
ちなみに、歯の本数は食事にも影響するそうです。歯と口の健康を保ち、しっかり噛むことによって、唾液が分泌されて胃や腸の吸収が良くなり、食事が美味しいと感じるそうなので、歳を重ねても食事のたのしみを失わないためにも、定期検診に行ってみたり、いつもより長めに時間をとってブラッシングやフロスを使ってみるのもいいのではないのかな、と思います。
それでは皆さん、寒くなってきましたがお体にはお気をつけてお過ごしくださいね！
